Suositus oppaan lukijalta:
"Tämä opas vie mennessään, halusin lukea lisää ja lisää! Vinkit ovat yksinkertaisia ja hyvin ymmärrettäviä. Näillä vinkeillä onnistut muutoksessa, kunhan maltat aloittaa pienin askelin. Hiljaa hyvä tulee!" Maria P.
Lähtölaukaus elämäntapamuutokseen e-opas on 15 sivuinen tietopaketti, joka herättää ajattelemaan ja innostaa tekemään muutoksia elämäntapoihisi askel kerrallaan. <3
Oppaasta hyötyvät erityisesti he, jotka haluavat hallita painoaan, mutta myös ihan kuka tahansa, joka on valmis ottamaan askelia kohti terveellisempiä elämäntapoja.
Oppaassa on huomioitu painonhallinta ja elämäntapamuutoksen tekeminen hyvin kokonaisvaltaisesta näkökulmasta. Huomioon on otettu myös esimerkiksi oman mielesi vaikutus ja sekin, että ylipäätään asetat oman muutostavoitteesi oikealla, itseäsi kannustavalla, tavalla. <3
Tämä opas sopii sinulle, jos
- olet kyllästynyt dieetteihin
- haluat muutosta, muttet tiedä mistä lähteä liikkeelle
- kaipaat alkusysäystä muutokselle
- olet oikeasti valmis muutokseen
- haluat parantaa hyvinvointia ja terveyttäsi
- olet valmis kulkemaan kohti terveempää sinua
Jokainen askel oikeaan suuntaan vie sinua kohti terveempää ja normaalipainoisempaa sinua. <3
Ps. Olen aiemmin myynyt tätä opasta 25€ hintaan, mutta nyt halusin madaltaa kynnystä muutoksen tekemiseen entisestään, koska on paljon mukavampaa, että ihmiset ovat terveempiä kuin sairaampia. <3